... dnes kupodivu nebudu psát ani o jídle, ani o cvičení ...
tentokrát budeme číst :).
Po práci jsem zavítala do knihkupectví... hlavně proto, že miluju vůni knih... a díky tomu málokdy odcházím z prázdnou... ano, ano chci se pochlubit svým novým úlovkem :). Určitě je spousta zajímavých titulů, které řeší stejnou problematiku. Každopádně tato kniha mě zaujala hlavně svým lidským přístupem k tématu, což určitě ocením nejen já. V knize autorka Elisabeth Lange malinko přibližuje zdravý životní styl, poukazuje na detaily, které brání naší cestě za báječnou postavou. Pomáhá najít chutné "náhradníky" za naše kaloricky bohaté dobrůtky a tím i poukazuje kolik kalorií člověk může ušetřit jinou variantou :)... Navíc jsou ilustrace a užitečné tipy doplněny o domácí dietní recepty(Chystám se vyzkoušet domácí mussly tyčinky, protože ty kupované jsou jen hromady maskovaného cukru. Pak se pochlubím jak chutnaly a jestli kuchyň ustála mou alchymii :D).
A pro vás, kteří se chcete dozvědět zajímavosti a obohatit knihovnu o tenhle kousek - knihu jsem koupila v Brně v knihkupectví Dobrovský za 269,- Kč... ale myslím, že by neměl být problém ji sehnat kdekoliv jinde, případně na internetu.
Víme toho hodně. Na druhou stranu... proč si občas některé věci nepřipomenout a nedozvědět se malinko víc?... :)
Žádné komentáře:
Okomentovat